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五类人慎补维C

以下几类人不建议短期大量补充维生素C。

1.消化道溃疡患者。此类患者短期内补充大量维生素C,严重时可导致消化道出血。

2.贫血患者。维生素C可促进铁剂吸收和影响肠道内维生素B12的吸收,血色病、巨幼红细胞贫血等患者慎用。

3.痛风患者。额外过量补充维生素C,会增加草酸盐以及尿酸盐从肾脏排出,使尿酸盐结石的生成率进一步增加,对肾脏产生一定损害。

4.儿童。儿童大量服维生素C,可能影响骨质对钙的吸收。

5.孕妇。孕妇过量服用维生素C可能造成新生儿坏血病,如果必要使用,请在医生指导下服用。(东南大学附属中大医院临床营养科主任 金晖)

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责任编辑:周雪
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