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久坐族平时应多按摩这两个人体穴位，预防泌尿系统疾病。
按摩太溪穴: 太溪穴在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。按摩该穴位，可滋阴益肾、清利湿热。
按摩水泉穴:水泉穴与太溪穴是邻居，就在太溪穴下1寸处。按摩该穴位，有清热益肾、疏利下焦的作用。
每个穴位按摩5分钟即可，对预防和治疗轻症的尿路感染效果非常好。
（摘编自《沈阳晚报》）
久坐一族常按这两个穴位
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责任编辑：周雪
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