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空腹血糖6.83,怎么治疗?家族史没有得

问:空腹血糖6.83,怎么治疗?家族史没有得糖尿病的,离糖尿病还有多远?个人非常担心,怎么治疗,谢谢

答:你好,人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低,当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。你这个情况不需要治疗,需要注意低糖低脂饮食,多吃蔬菜杂粮,少吃主食;多运动,坚持体育锻炼;按时休息,不要熬夜。

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责任编辑:周圆
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