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这3件事会让眼睛长结石,你可能正在做!

最近总觉得眼睛干涩、有异物,连眨眼都不舒服,滴眼药水也没用。跑去医院一查,医生说是结膜结石。眼结石,其实是结膜发生慢性炎症时,结膜脱落的上皮细胞、黏液成分和脂肪等成分长期堆积,形成的一颗颗小米粒大小、类似于结石的东西。

常做这3件事,眼睛容易长结石!

经常化浓妆

化浓妆肯定会用到睫毛膏、眼线、眼影,如果卸妆时没有清除干净,化妆品的渣渣掉到眼睛里,就会对睑缘部位和结膜产生刺激,造成睑缘炎、睑板腺炎等。

长期看电脑和手机

追剧、工作看电脑,没事儿还要盯手机,看得入迷了,忘记眨眼,泪液蒸发会快,泪腺分泌的泪液就会减少,时间久了容易造成眼睛干涩。

戴隐形眼镜

戴隐形眼镜时,镜片会直接接触结膜角膜,眼睑受刺激导致分泌物增多,结膜受刺激则会诱发炎症,“双管齐下”,也很容易形成眼结石。

预防眼结石,先得防炎症!

眼睛经常发炎,眼结石就会反复出现,预防眼结石,最好的办法就是注意用眼卫生,尽量避免炎症的发生。

不要经常揉眼

经常用手揉眼睛,可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛,千万不要揉,可以用手轻提上眼皮,让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗,必要时到医院由医生取出。

戴隐形眼镜要注意清洁

佩戴隐形眼镜的人,记得定期给镜片消毒保养,防止镜片上的细菌进入眼睛。还要定期检查眼睛,若发现眼睛有任何不适症状,比如干涩、发痒、有红血丝等,应立即停止配戴。

少化眼妆,卸妆要彻底

眼部尽量少化妆,尤其是浓妆。化妆免不了,那卸妆就一定要彻底,以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。

防止异物入眼

有风的季节,外出最好注意防护,比如佩戴防风镜或裹上纱巾,避免沙尘等异物进入眼睛,引发炎症。

保持眼睛湿润

尽量不要长时间使用电子产品,手机、电脑看久了,适当地增加眨眼次数,增加泪腺分泌,让眼睛保持湿润,也可以起身看看窗外,避免过度用眼、造成疲劳。

长了眼结石,还得找医生!

发现长了眼结石,最好咨询一下专业医生。

通常,如果没有不舒服的症状,可不用治疗,多注意用眼卫生。

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责任编辑:汤媚
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