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腰肌劳损按摩治疗方法是什么

问:你好,我这两天老是腰疼的不行,跟老婆也不想亲热,干点活就疼的想躺着,诊所的说我是腰肌劳损,建议我休息一个月,腰肌劳损按摩治疗方法 是什么?

答:1.节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛。

2.根据你说的,应该是腰肌劳损了。腰肌劳损是由于腰部肌肉及其附着点因慢性劳损引起的慢性损伤,出现无菌性炎症,这样就可以引起疼痛等症状。

3、腰肌劳损跟长期的长期负重体力活动、久坐等因素有关。可以找康复科医生给你做按摩或拔罐等治疗。以后应该注意不要太劳累,避免能引起腰肌劳损的因素,以免加重病情。

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责任编辑:周圆
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