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爱吃辣易患癌?女性吃辣禁忌有哪些?

许多女性爱吃辣,甚至无辣不欢,可辣椒是辛辣食物之最,特别是在冬天女性朋友们爱吃辣火锅、麻辣烫等食物,在吃辣的同时不停地灌冰饮料,这样的行为危害更大,容易患上妇科肿瘤。那么,女性吃辣禁忌有哪些?

  1、吃辣时喝冷饮

女性在吃辣时不停地灌冰水,对健康危害更大,因为冰水下肚血液马上会淤积在肠道和盆腔里,容易致痛经、月经紊乱;子宫还会缩小、变硬,易形成腺肌症等妇科肿瘤,大大提高不孕的几率。另外,盆腔淤血所引起的不孕,做B超和妇科检查等都难以发现,女性朋友切忌吃辣时猛喝冷饮。

  2、月经期间吃辣

处于月经期的女性朋友不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症;对子宫也不好,会引起妇科炎症,盆腔炎,附见炎等等。

  3、怀孕期间吃辣

孕妇不能吃辣,孕妇吃辣会加重上火的症状,容易引起便秘,痔疮。哺乳期的女性也不要吃辣,哺乳期的女性吃了辣会使得乳汁也变辣,会使宝宝跟着上火。

PS:若实在喜欢吃辣,建议在吃辣后多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量保持饮食清淡。

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责任编辑:周圆
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