记者：株洲日报新媒体记者 徐滔

通讯员：张衡 龙晶晶

7月7日-9日，中国首届神农医药文化产业发展高峰论坛（简称神农医药论坛）在株洲举办。本次论坛论坛邀请了中国中医药界的医学泰斗——院士李连达、国医孙光荣、国医李佃贵等众多名医前来株洲指导、讲座、义诊。

本报也派出记者，先后前往北京、石家庄等地对上述名医进行专访。内容既有和广大市民息息相关的健康养生忠告，也有给基层中医医师治病救人的独门心法传授，还有给中医学院学生如何学好中医的寄语，更有对中医药经济产业发展前途的展望，敬请广大读者关注《来株医学泰斗系列报道》。

本期名医介绍

孙光荣，国医大师，中央保健专家组成员，北京中医药大学主任医师、研究员、教授，国家中医药管理局改革与发展咨询专家委员会专家、中医药文化建设与科学普及专家委员会委员、继续教育委员会委员；湖南中医药大学顾问兼中医学院名誉院长，吉林省中医药改革发展咨询专家委员会特聘首席顾问，澳门科技大学荣誉教授等。首倡“中和思想、中和辨治、中和组方”，擅长治疗脑瘤、脾胃病、妇科病、情志病等。

保障疗效是让患者相信中医的首要任务

而接诊的“第一眼观察”是重中之重

记者：孙老，您的安神定志汤成为“神十”航天员必备之物，您也获得了“伴飞神十，圆梦天宫”的至高荣誉，请您做个简介？

孙光荣：航天员睡在失重的竖立睡袋中，与我们平日睡觉有天壤之别，国家有关方面因此寻求既促进睡眠又有益身心的中医方药。通过艰苦的研发终于研制成安神定志汤。这个汤药可用于失眠症、更年期综合征、焦虑、抑郁症、心悸等，疗效极佳。

记者：您提出了“合则安”养生总则，能否对此解释？

孙光荣：一谈养生，群众就云山雾罩，因为关于养生的书籍、言论汗牛充栋。“合则安”养生总则，是根据我多年行医经验以及相关医学典籍总结而提出来的。

合，就是调和、合适；安，就是中和、平安。是指必须结合自身的体质、环境、习惯，选择养生方法、养生药物、养生食品、养生器具等。比如，就饮食养生来讲，就要做到“八合”-合时令、合方域、合年龄、合性别、合状态、合习惯、合疾病、合营养。这是孙光荣北京工作室丁霞教授的团队所定的。孙光荣湖南工作室的何清湖教授团队正在编写孙光荣养生经验集，预计年内出版。

记者：您治疗脾胃病、血液病、情志病、肿瘤等疑难杂症造诣很深，能否给基层的医师传授一点独门秘籍？

孙光荣：虽然我在湖南、北京临床近60年，但中医博大精深，我不敢自称有什么独家秘籍。

我的辨证方法主要是来自《中藏经》，就是用寒热虚实生死逆顺这个脏腑辨证八纲来辨证，我非常注重接诊时第一眼对病人的人中、眼神、声音、行动、脉象和舌象的观察，因为这时候的病人比较能够表现出疾病的真相；

我的治疗原则是讲究中和，就是注意处理好人体机能的正邪关系；我的组方是在经方的基础上化裁，以三联药组、按照君臣佐使的格局组成；我的用药讲究清平轻灵，非迫不得已不用大处方。我诊治任何一例病患，都是严格按照“中医辨治六步程式”走的，就是四诊审证→审证求因→求因明机→明机立法→立法组方→组方用药。力求方证相符，做到有效、速效、长效。

孙老题字，预祝本次论坛圆满成功

不忘初心首推医德

中医心就是中华心

记者：您的《医师规》规定“严禁拒收病人、严禁过度医疗、严禁谋取不正当收益、严禁同行相轻……”，您心中的医德是什么？

孙光荣：我心中的医德就是一个字“仁”。讲实话，对当下有极少数医务人员采用恐吓、拖延、套取等手段谋取不正当利益我不敢认同。

我幼时随父学医，曾发誓今生绝不挟医图财，一定医德为先。

为加强医德医风建设，我在2007年为我的弟子们制定了《医师规》，湖南中医药大学何清湖副校长和他的博士研究生写了《医师规》的解读文章，新华社和众多权威媒体发布，浏览量接近30万人次了。

也正因如此，我认为中医心就是中华心。换而言之，入了中医们，就要为了中华之崛起做一个有德、有术的好中医。

热情的孙老为株洲人把脉并免费开处方

学中医无捷径可走

传统哲学是中医的灵魂

记者：传统哲学对于学好中医是否十分重要？

孙光荣：没有哲学思维，是很难学懂、学通中医学这门学问的。中医人才培养有一个公式：读经典、做临床、拜名师、增悟性。中医人才的成长规律是读书→临证→读书→临证，这样反复多次乃至终身，才能成才。

孙老在给患者问诊

中医药事业已成国家战略

株洲应抓住这一最佳机遇

记者：您曾给国家相关部门和领导上书，那些建议现在执行情况如何？

孙光荣：我曾给相关领导人提出具体建议，其中关于中医药特色优势、中医临床思维模式、中医药人才培养方式、中医药文化建设、中医药海外合作交流、中医药立法等系列问题的建议，都有幸得到了领导的亲自批复，并正在逐步实现。

记者：中医药在国外现状如何？

孙光荣：形势大好！已经有148个国家和地区采纳了针灸、中药疗法，有不少国家制定了采用中医药的法律，中医药教育已经遍布五大洲。特别是近年来，国家多次将中医药列为国际合作交流的重要选项，“一带一路”战略的提出和部署，使中医药更加顺利地走向了世界。

记者：您出生于浏阳，也曾去过株洲，对株洲这次的“神农医药论坛”，能否提出一些宝贵意见和建议？

孙光荣：我在担任湖南省政协常委的期间曾去过株洲调研。我认为株洲这次打出老祖宗“神农中医药”这张牌，是抓住了中医药历史发展的最佳机遇，而且是可持续发展的项目。因为“没有全民健康，就没有全面小康”。健康问题，既是民生问题，也是经济发展的焦点和热点，所以我对中华中医药学会王国辰秘书长和孙永章主任讲过，株洲这次“神农医药论坛”就是“应运而生、趁势而上、功在当代、利在千秋！ ”

养生十决

（孙光荣根据长期的养生理论、家传的养生方法及医师本人的养生实践，总结出《养生十诀》）

⒈中医养生大道扬，阴阳平衡是总纲。顺应四时避邪毒，未病先防第一庄。内外环境需中和，气血充盈且调畅。食养药养与术养，万法归宗合则安。

⒉养生重点心食性，易知难行贵修养。暴饮暴食必伤身，纵欲无度必遭殃。适口饭菜七分饱，细嚼慢咽且喝汤。人到中年慎交合，酒怒惊忧莫同房。

⒊养生第一要养心，心态平和万事安。世间名位与财色，合法合理合情享。过度贪求必招损，获取一分十倍偿。淡然面对浮与沉，量力而行身心安。

⒋睡好原比药食强，厚垫薄盖少衣装。枕头高度莫过肩，向右曲卧最安然。睡前热水泡双足，子午必须睡得香。醒来喝杯白开水，掀被缓起慢下床。

⒌ 晨起坚持养生操，垂肩直立面朝阳。如狮睁目视蓝天，缓呼深吸胸腹张。以头书凤双臂展，左右踢腿腰转圜。站踮蹲振各三百，九九自振百骸强。

⒍ 一日六漱是良方，晨起三餐与睡前。再加午间小睡后，刷牙漱口别嫌烦。清洁口腔防蛀牙，口气清新精神爽。有助保持好身材，诸多疾病亦可防。

⒎ 合理膳食在三餐，早饱午好晚少量。最好过酉不进食，不饿无需再加餐。三荤七素搭配好，隔夜饭菜不可尝。油炸烧烤应少食，偏食禁食难健康。

⒏善用双手自保健，自按自摩保安康。十指梳头防脱发，双掌摩腹六腑安。搓热双掌再搓面，皱纹减少肤发光。提肛兜肾可壮阳，按摩涌泉体自强。

⒐衣饰言谈系养生，莫将小事视等闲。奇装异服遭歧义，装嫩卖萌易自伤。发声要练丹田气，声嘶力竭心肺殇。开言之前静三秒，稳健从容心身安。

⒑养生方法深且广，易懂易学精却难。各人禀赋不一样，养生应用细端详。适合之法要坚持，日久必有收获享。关键保有精气神，顺其自然保安康。