6月以来，气温逐渐升高 ，省直中医院急诊科里的感冒患者迎来小高峰，其中大部分患的是“ 热伤风 ”。 专家介绍 ，大多数“ 热伤风 ”患者是吹多了空调引起的。

气温升高，“热伤风”患者扎堆

“头疼、发烧、流鼻涕，淌眼泪，休息不好，浑身酸疼。”6月20日上午，在省直中医院急诊科排队挂号的市民易先生用鼻音很重的沙哑声音对记者说。

杨韬说，进入6月以来，随着气温逐渐升高，患感冒的人急剧增加，一天至少有10多人，最多的一天超过30人，多数是患“热伤风”，以及腹泻等胃肠道疾病。

杨韬介绍，“热伤风”和其他季节感冒症状也不大一样。风寒感冒主要以呼吸系统的症状为多，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，但发热症状较轻；“热伤风”除了流鼻涕、浓痰以外，还会出现较严重的发热症状，一般患“热伤风”的人体温会升到38℃、39℃，需要三五天才能退烧，有些严重的甚至要1个星期左右。患上“热伤风”如果不及时干预，还会引发中暑、呼吸道疾病。

“热伤风”大多是空调惹的祸

市 民 文 女 士 身 形 较 胖 ，爱 出汗。她说，5月份以来，她家的空调几乎就没闲着。可是，由于长时间吹空调，她和家里两个小孩先后出现发烧、咳嗽等感冒症状，尤其是 3岁的儿子受不了一冷一热，感冒十多天才好。

“大多是空调病。”杨韬说，长期呆在空调屋的女性以及体质较弱的老人孩子是高发人群。另外，睡眠时间减少、身体疲劳、水分流失过多等，也和热伤风有一定的关系。

杨韬表示，长期呆在空调房间 ，对于女性影响特别大，较多表现为月经失调。 这是因为整 天处于低温空调下 ，加上穿短衣短裙 ，导致手脚散热很快，这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍 ，出现月经失调症状，甚至导致不孕不育。

室内吹空调，温差不超过 7℃为宜

夏季如何预防热伤风？ 杨韬建议，开空调后，室内外温差不宜过 大 ，最好不要超过7℃，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担 ，引起神经调节紊乱 。 为了降低流感病毒传 播机会 ，长期开空调的房间，如办公室，最好多开窗通风，每次通风时间要保持在15分钟以上。

此外，很多人夏天都会有胃口不好、睡眠不好的情况。所以，要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，饮食上尽量清淡，富含水分的蔬菜和水果多吃些。而且，不要口渴的时候用冰水来解渴，冰饮料易刺激胃肠道，引起腹痛和腹泻，最好喝杯温凉的开水。如果出汗多，还要喝杯淡盐水补充体内流失的盐分。

同时，有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护；下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。